Đăng ký tư vấn
English
Tiếng Việt
TƯ VẤN KHÁCH HÀNG: 0969.311.088 / 0915.150.582
facebookgoogleyoutubetwiter

Điều trị chấn thương chóp xoay vai và lưng cho người chơi Golf

Cập nhật: 18/01/2022
Lượt xem: 330
Cỡ chữ     
Golf được biết đến là một môn thể thao thời thượng được nhiều người lựa chọn với mục đích nâng cao sức khỏe và thư giãn tinh thần. Tuy được xếp vào môn chơi cường độ thấp nhưng tỷ lệ người chơi golf gặp phải chấn thương lại khá cao do tính chất các động tác gây ra áp lực lớn lên cột sống và cơ.
Những nguyên nhân chính dẫn đến những chấn thương ở người chơi golf có thể kể đến như: khởi động chưa tốt, động tác sai kỹ thuật, chơi hoặc tập luyện quá sức,...Cùng điểm qua những bệnh lý hay gặp, triệu chứng và cách điều trị để chủ động bảo vệ sức khỏe của mình khi tham gia môn thể thao này.
Chấn thương chóp xoay vai:
Các chấn thương trong chóp xoay có thể là kết quả đánh trúng vật cản như rễ cây, hòn đá hoặc do tập luyện quá sức.
Các dấu hiệu ban đầu thường nhẹ khiến người bệnh chủ quan, chưa điều trị nhưng bệnh có thể tiến triển nặng hơn. Cụ thể:
  • Sưng đau ở khu vực phía trước trên khớp vai, có thể lan xuống mặt ngoài cánh tay. Cơn đau xuất hiện về đêm khiến người bệnh mất ngủ do đau hoặc khó chịu cần thay đổi tư thế liên tục;
  • Hạn chế tầm vận động khớp vai;
  • Gặp khó khăn, bất tiện khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như chải tóc, mặc quần áo…;
  • Thậm chí, một số trường hợp người bệnh cảm thấy rất đau, vai không thể cử động được.
Chấn thương chóp xoay có thể điều trị triệt để bằng các thiết bị điều trị giảm viêm, giảm đau và phục hồi tổn thương. Trong một số trường hợp, cần phải phẫu thuật nhằm mục đích làm rộng khoang dưới mỏm cùng vai.
Đồng thời, những động tác lặp đi lặp lại khi chơi golf có thể khiến người chơi bị viêm dây chằng, viêm túi thanh mạc hoặc bị rách cơ vai. Cơn đau ở vai càng tăng khi người chơi thực hiện cú swing hoặc giơ tay cao quá đầu.
Đau lưng:
Đau lưng được xem là chấn thương hay gặp nhất của người chơi golf. Cú swing tạo ra một lực vặn xoắn, nén ép tác động mạnh lên cột sống, lực này có thể gây rách cơ, chấn thương đĩa đệm, chệch đốt sống. Tư thế cúi đặc thù trong golf trong suốt buổi tập cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng co cứng cơ lưng, dẫn đến các triệu chứng đau, hạn chế vận động trên lâm sàng.

 
 
Để phòng tránh những sang chấn đáng tiếc có thể xảy ra, các golfer nên khởi động 10-20 phút để các cơ linh hoạt, đặc biệt ưu tiên vận động vùng lưng và đùi nhiều hơn. Các bài tập làm mềm cơ và nắn chỉnh cột sống là phương pháp điều trị hữu hiệu và cần thiết khi chẳng may gặp phải những chấn thương khi tham gia bộ môn thể thao này. 
Hãy để chúng tôi tư vấn cho bạn
  • Tư vấn viên 2
    Ms. Phương
    Điện thoại: 091 515 0582
     Zalo,viber: 091 515 0582
  • Tư vấn viên 1
    BS.Sơn
    Điện thoại: 0866 847 115
     Skype: BS.Sơn
     Zalo,viber: 0866 847 115
Đăng ký lịch tư vấn trực tuyến
( Hãy gọi 0969.311.088 / 0915.150.582 hoặc gửi câu hỏi để được tư vấn miễn phí )
Đăng ký Hủy bỏ Ô có dấu * bắt buộc phải điền đủ thông tin
Bình luận Facebook
Bình luận Google+
Danh mục dịch vụ
Thư viện hình ảnh
Các ảnh du lịch
Ngày đăng: 07/02/2018
Lượt xem: 3222
Gửi xe ôtô, xe máy miễn phí
Liên hệ với chúng tôi

Địa chỉ: Số 6 Yecxanh, Phạm Đình Hổ, Hai Bà Trưng, TP Hà Nội
Tư vấn: 0969 311 088 - 0915 150 582 (Ms. Phương)
Website: hana-med.com - Email: support@hana-med.com
Liên hệ với chúng tôi

nha khoa lavita

Địa chỉ: Số 6 Yecxanh, Phường Phạm Đình Hổ, Quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội
Điện thoại: 0915.150.582
Hotline: 0969.311.088 / 0915.150.582
Email: support@hana-med.com
Website: hana-med.com 
Facebook: Điều trị ung thư và Tế bào gốc tại Nhật Bản

nha khoa lavita

Bản quyền thuộc về hana-med.com . All rights reserved.
Quý khách có nhu cầu đăng ký khám, vui lòng điền thông tin theo form bên dưới và gửi cho chúng tôi. Chân thành cảm ơn!
ĐĂNG KÝ
NHẬP LẠI
Ô có dấu * Bắt buộc phải điền đủ thông tin
Thiết kế website và SEO - Tất Thành
Tổng truy cập: 1.042.319
Số người online: 7
Hỗ trợ trực tuyến
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline
0915.150.582
  • Tư vấn viên 1Tư vấn viên 2Điện thoại: 091 515 0582Zalo, viber: Ms. Phương
  • Tư vấn viên 2Tư vấn viên 1Điện thoại: 0866 847 115Skype: BS.SơnZalo, viber: BS.Sơn
1